In het intakegesprek komen de ervaren problemen aan de orde en wordt gezamenlijk bekeken op welke manier deze problemen het beste kunnen worden opgelost. Het kan bijvoorbeeld zijn dat voorafgaande aan de behandeling een onderzoek nodig is. Het intakegesprek eindigt met een voorstel voor een plan van aanpak.
Ik werk systemisch waarbij het belangrijkste uitgangspunt is dat psychische klachten of problemen nooit op zichzelf staan. Dikwijls hebben ze te maken met de situatie waarin iemand leeft. Relaties, gezin en verdere omgeving vormen een systeem en mensen komen sneller uit de problemen met een therapie die daar aandacht voor heeft.
Bij behandeling is mijn aanpak oplossingsgericht en inzichtgevend.
Ik probeer samen te kijken naar de situaties en momenten die goed gaan, deze te bespreken en uit te bouwen naar andere situaties, zodat er vertrouwen in eigen kunnen en succeservaringen ontstaan.
Ook probeer ik samen met u de gedachten op te sporen die leiden tot ongewenste gevoelens en gedrag en deze te veranderen (cognitieve therapie).
Als er sprake is van hardnekkige overtuigingen die tot patronen hebben geleid, maak ik gebruik van schematherapie.
Voor de behandeling van angst en trauma’s maak ik onder andere gebruik van EMDR, een doeltreffende en speciale techniek.
In geval van partnerrelatietherapie werk ik vooral vanuit de principes van EFT (emotional focused therapy) van Sue Johnson. EFT richt zich op het smeden en versterken van de emotionele verbinding tussen partners.
Inmiddels is er ook een individuele variant op de EFT, de EFIT. Ook dit is een van de therapievormen die ik gebruik.